SEMANA DEL CORAZÓN
Este año la semana del corazón cumple 30 años y también la FAO lo ha propuesto como el Año Internacional de las Frutas y Verduras. La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, durante la Semana del Corazón, recuerda la importancia de incluir más frutas y verduras en la alimentación de todos. Son grandes defensores del corazón y la salud, ayuda a no subir de peso, fortalecer las defensas, dar variedad y color en el plato, entre otros beneficios.
En relación a la importancia de las verduras les mostramos lo lindas que están en nuestra huerta:
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